På måndagar är det full aktivitet på Sandeplansskolan i Höllviken när BK Höllvikens herrar intar lilla Sandeplanshallen.

På programmet står fysträning och detta sker under ledning av vår egen dirigent Rasmus Fröjd.

Rasmus är killen som brinner för fysträning och i takt med att säsongen 2020 skulle sättas igång, blev det naturligt att Rasmus fick en förfrågan om att hjälpa till med att driva denna del av träningsupplägget.

I samråd med oss tränare ansvarar Rasmus för upplägget av övningar och genomför dessa tillsammans med spelarna på ett utmärkt sätt. Detta är ytterligare ett exempel på hur vi kan kombinera och utveckla vår verksamhet, genom att ta tillvara på våra spelares kunskaper och kompetens.

Dessutom skapar det gemenskap och glädje och jag tror faktiskt att en eller annan spelare har upptäckt någon ny muskelgrupp som man inte tidigare har använt.......

/Coach Nordbladh

Tweeta